酵素関連

酵素とは何か?元インストラクターが分かりやすく解説します。

どうも、龍青です。(twitter ryusei12157) 「酵素は体に良いと聞いた」 「しかし検索しても何だかわかりづらい」 そんな人に「酵素とは何か」4年間で300人以上に指導してきた実績を元に解説します。 ...
肉食について

【簡単】腸内細菌を増やす食生活5選

腸内細菌の善玉菌を増やす事で、病気の予防・ダイエット・美容などに有効である事は知られてきました。 しかしその正しい方法は意外と知られていない印象です。 何故ならば、「この乳酸菌入り製品を販売したい」というマーケティング...
ストレス対策

ストレスに悩むあなたへ

どうも、龍青です。(twitter ryusei12157) 「今日も上司に怒られるのか…」 「子どもの氣持ちが分からない…」 「本当にあの人、苦手…話が合わない…」 「今月○○の支払いが迫っている…どうしよう…」...
腸内環境

あらゆる不調は腸内環境が原因?

・メイクをしたくても、皮膚が弱く出来ない・春は好きだけど、花粉症で鼻水が止まらない・朝起きたら、既に死にたいくらい落ち込んでいる・夜になるとネガティブ・すぐに風邪をひく・ガン・糖尿病・心疾患・脳血管疾患・高血圧や膠原病などの疾患 ...
ゼロ円健康法

ゼロ円で健康寿命を延ばす方法【その壱】

どうも、龍青です。(twitter ryusei12157) どうも。明治時代に生まれていたら、既に死んでいる可能性がある龍青です。(明治時代の平均寿命は43歳くらい?) 40代に突入すると自分もそうですが、両親の健康状態が氣...
コロナ関連

コロナは本当に怖いのか

どうも、龍青です。(twitter ryusei12157) WITHコロナ時代の到来新型コロナウイルスは世界の在り方を変えてしまいました。連日コロナの感染者数が発表され、経済的な不安、健康に関する不安など様々な不安を大多数の国民が...
肉食について

肉食は体臭の元

どうも、龍青です。(twitter ryusei12157) 真夏の満員電車... ドアが開いた瞬間に感じるムァ~っとした強烈な臭い...その中でもボスクラスに強烈な臭いを放つ人が一車両に数名います。大体そのボスの正体は中年男...
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